Entre terre et ciel
Centre de YOGA
J'peux pas !!! J'ai yoga
avec Céline Dupuy...
Un dimanche par mois
Mon enseignement est le viniyoga et il inclut les grands principes de la philosophie selon les traités fondateurs du système, dont le yogasûtra de Patanjali, et les théories des pratiques posturales (âsana), de respirations (prânâyâma) et de méditations correspondantes.
Dates
Dimanche 27 Septembre 2026
Soyez heureux! Librement heureux!
Ce qui nous tient lieu de bonheur sont bien souvent des joies ou des satisfactions dépendantes, du succés, de nos ressources financières, des conditions et circonstances que nous rencontrons. Ce bonheur est fragile, vulnérable, menacé.
Que propose Patanjali dans les Yoga-SÛTRA? Un bonheur paisible, en sécurité? La béatitude, la félicité, ananda la joie sans condition?
Dimanche 11 Octobre
Se libérer de la souffrance.
Apprécier ou ne pas apprécier consciemment la minute que vous vivez, "Voilà la question".
Que nous dit Patanjali? Dans l'ordre de l'humain, la lumière ne jaillit que de l'alliance des polarités opposés. Être Bhokta, l’appréciateur.
Dimanche 8 Novembre
L'action juste par Karta, l'expérience par Bhokta, la connaissance par Jnani.
Voilà le Yoga Vashistha.
Nous vivons alors l'effacement du sens de l'égo ahamkara. Atma Shakti vit en moi.
Dimanche 13 décembre
Me protéger du stress, favoriser le lâcher-prise.
Dimanche 24 Janvier 2027
Jyotisi : la lumière; la lumière en tant que principe divin de vie, et source d'intelligence.
Retrouver calme et tranquillité, voir clair, fluidifier la communication, me concentrer, me revitaliser, retrouver un sommeil paisible.
Dimanche 28 Février
Retrouver confiance en moi.
Être moi-même et rayonner l'Être unique au monde que je suis.
Dimanche 25 avril
Le prânâyâma : Respirer, retrouver du souffle, me ressourcer et me régénérer.
Rafraîchir mon corps et mon esprit.
L'appel d'un nouveau souffle
Dimanche 23 Mai
Améliorer la fluidité et la circulation.
Retrouver vivacité et ardeur.
Ressourcer mon énergie vitale, et recharger mes batteries en profondeur.
Les stages interagissent ensemble, mais sont néanmoins indépendants les uns des autres.
Horaires
Accueil à 9h45 - Stage de 10h à 13h
Lieu
Salle "La Grange"
2 rue de Welwin
95660 Champagne sur Oise
Se garer au parking du parc municipal un peu plus haut dans la rue.
Tarif
50€/personne/stage.
Programme
Ouvert à tous. A partir de 12 ans.
18 élèves maximum
9h45 - Accueil.
10h à 11h - Cours de Viniyoga.
Inspirez, expirez…. Profondément… et laissez-vous tenter par les instants Yoga !
Posez votre tapis de sol et abandonnez-vous à la pratique, à la méditation et au bien-être d’un cours de viniyoga, un yoga particulier qui s’adapte à la personne et permet de redonner confiance et de cultiver une sagesse nécessaire pour un équilibre personnel et professionnel. Le cours de viniyoga accompagne la personne dans la (re)prise en main de sa santé et de son bien-être par le prisme de la respiration, de la posture, et la focalisation du mental, pour aller vers l'autonomie de sa stabilité psychique, physique et émotionnelle.
Plusieurs outils à utiliser ensuite dans le sens d'un rituel "d'hygiène" à intégrer à son quotidien, favorisant ainsi une bonne circulation sanguine, un tonus retrouvé ainsi que la confiance en soi, en la vie, en les autres.
11h à 11h30 - Echanges et partages philosophiques. Dialogues à partir de vos ressentis.
11h30 à 11h45 - Temps libre.
11h45 à 12h30 - L'atelier du souffle.
Conçu à partir de ses différentes pratiques de Prânâyâma -"art indien" de la respiration - méthode Viniyoga doux (le Yoga s'adapte à la personne et non l'inverse), cet atelier nourri par l'Ayurvéda et la Yoga thérapie vous emmène dans une exploration de votre corps, de ses Souffles, et de l'espace intérieur . Revenir pleinement au moment présent et cesser de penser sans perdre la conscience pour permettre l'apparition de l'espace de la conscience.
Adaptée à chaque individu, et fonctionnant en petit groupe, la séance mêle relaxation profonde, libération vocale, postures douces de Yoga (âsanas), exercices et conseils respiratoires (prânâyâma), auto-massages, étirements, observations des sensations du corps. Plusieurs outils à utiliser ensuite dans le sens d'un rituel "d'hygiène" à intégrer à son quotidien, favorisant ainsi un bon sommeil,
Cet atelier procure détente et une vive sensation de bien-être.
12h30 à 13h - Yoga-Nidrâ.
En cultivant la relaxation profonde, l'attention sans tension, le discernement, l'acceptation profonde et donc le lâcher-prise et le détachement,Yoga-Nidrâ révèle un espace de quiétude permanent d'accepter sans effort tous les événements de la vie, et de dépasser la souffrance qui leur est généralement associée. Ce sommeil du Yoga éveille un regard radicalement nouveau, comme un rappel constant à une joie de vivre insoupçonnable, à une saveur unique qui embrasse et éclaire chaque aspect de l'existence.
13h - Il sera l'heure de nous séparer.
Ce billet est à présenter au début de la séance.
Ce billet ne peut être ni repris, ni échangé.
Ce e-ticket est non remboursable. Ce e-ticket est personnel, incessible et non échangeable.
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